5 týden pocity
25.3. váha 95,7 kg - plné bríško od příštího týdne zkusím doplňovat creatin
24.3. váha 95,7 kg ,jídlo v pohodě od oběda :-) ,jinak občas nějaké drobné úpravy jídelníčku
23.3. váha 95,8 kg ,, no mám hlad ,už se těším na zítra na piškoty s tvarohem
22.3. váha 96 kg , já bych tak jedl :-)
21.3. váha 95,7 kg dopoledne jěště depka z mála jídla , po třetím jídle už opět energie ,ale na Luďka na tréninku to nestačilo - opět mne u nohou ničil :-), zítra opět cca 90 g sacharidů - tak nic moc vyhlídky , začínám to hůře snášet
20.3. právě dopíjím poslední jídlo- koktejl dne a jediné pozitivní na dnešku je pokles váhy na 96,1 kg, jinak je hlad ,únava ,nervozita :-), těšim se na zítra až se o trošku víc najím
19.3. váha 97,1 kg šla nahoru jak jsem čekal ,ale nevadí teď zas bude 5 dnů nic moc jídla , dnes jsem docela ospalej , ted už i hladovej a unavenej ,zrovna Sára baští polévku - jak bych si dal :-) . Uvidíme zítra je zas cca 88 g sacharidů - tak že nic moc